ブログ

岡本侑也

炭酸飲料ってホントに身体に悪いのでしょうか・・・?

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   今回のメルマガは、 …

【注意】運動に嫌なイメージを持ってはいけません!

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   8月も終わりが近づ …

【祝!山の日】森林浴から学ぶ、リラックスできる環境設定♪

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   なんと、本日は今年 …

『胸焼け』の原因勘違いして、自分の身体を痛めつけてませんか?

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です‼   冷房による冷えや、 …

脳血管障害へのアプローチ難しく考えていませんか?

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です♪   ところで、脳血管障 …

改めて、副交感神経優位な状態って身体に良い状態なのでしょうか?

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   6月も最終日を迎え …

進化していっている、近年の人間について

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   最近は、僕の人生で …

目標設定は高い方がいい?低い方がいい?

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   気温が暖かくなって …

入院生活中の外泊・・・そんな時の疲労の原因とは!?

こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   だいぶ、日中は暖かい日が多く …

脳と親密な関係性にある「○○」について♪

屋根よ~り~ た~かい こいのーぼぉりぃ~♪ 今日は5月5日、こどもの日ですね! 皆さま、いかがお過ごしでしょ …

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