ブログ

岡本侑也

「身体が重いな~」そんな時、身体に起きている異変とは!?

こんにちは!IAIR関西支部 認定インストラクターの岡本侑也です。 3月、4月は歓送迎会シーズンですね。 別れ …

身体の例外に隠された真実

こんにちは! 我が愛媛県では、桜も散ってきておりますが、入学式や入職式シーズンまでどうにか咲き続けてくれて良か …

体験セミナーin大阪復習ブログ④ 「腓骨の調整」

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部 認定インストラクターの岡本侑也です。 体験セミナーin大阪の復習ブロ …

全身の筋力のバランスを一瞬で予想できる方法

こんにちは! 人生には流れというものがあるな~と感じる日々が続いております。 IAIR関西支部 認定インストラ …

体験セミナー復習ブログ② 「大腰筋と腸骨筋のリリース」

みなさん、こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。   前回から、配信開始 …

体験セミナー復習ブログ① 「腹部ポンピング」

こんにちは!IAIR関西支部認定インストラクターの岡本です。   みなさん、先日の体験セミナーin大 …

筋力のバランスを診る為には、まず「仙腸関節」!

  こんにちは! IAIR関西支部 認定インストラクターの岡本侑也です。   今回から筋のバランスに …

中殿筋って股関節屈曲位でもトレーニング可能です!vol.2

    みなさん、こんにちは!   IAIR関西支部 認定インストラクターの岡本 …

中殿筋って股関節屈曲位でもトレーニング可能です!vol.1

みなさん、こんにちは!   IAIR関西支部 認定インストラクターの岡本侑也です。 僕のメルマガは動 …

人間の目が疲れやすいのには理由があった!

こんにちは! IAIR関西支部認定インストラクターの岡本侑也です。 はやいもので、もう今年も1か月が過ぎようと …

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