ブログ

インナーマッスル

訓練の前に先ず横隔膜を、、、。

皆さんこんにち、は? わ? 毎回こんなところで悩むぅ〜。。。   すみません。どうでもいい話でした。 …

OTだからこそです。

私はOTだからこそ体幹機能にこだわります。   「作業療法は主に基本(基礎)動作か応用動作どちらの分 …

先ずするべきことがありそう!〜骨盤底筋群〜

皆さんこんにちは。 関西支部の壷内です。   2017年を迎えて早くも1ヶ月が経とうとしています。 …

パーフェクトコアコンディショニングセミナー

一般社団法人 日本Integrative Rehabiritation協会 国際統合リハビリテーション協会 認 …

あるべきカーブでスッと立つ!

「まず皆さん、ご起立ください。」 「ありがとうございました。」 「ではご着席ください。」   皆さん …

テントのイメージで大腰筋を働かせるってことは・・・

「大腰筋の効果的な働かせ方を考える④」 皆さんこんにちは。 IAIR関西支部アラフォー子沢山インストラクターの …

もう一つの重要な大腰筋の働き

「大腰筋の効果的な働かせ方を考える③」   皆さんこんにちは。 IAIR関西支部アラフォー子沢山イン …

腸腰筋を鍛える前にすること

「大腰筋の効果的な働かせ方を考える②」 皆さんこんにちは。 IAIR関西支部アラフォー子沢山インストラクターの …

「大腰筋のトレーニングってどうするの?」

「大腰筋の効果的な働かせ方を考える①」   皆さんこんにちは。 IAIR関西支部アラフォー子沢山のT …

実は「●●とも深い関係」にあった! ついに浮気疑惑浮上か!?

実は「●●とも深い関係」にあった! ついに浮気疑惑浮上か!?   みなさんこんにちは。 関西支部アラ …

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