平成生まれのOT Column

第48回  「勝手にQ&A〜part 2〜」

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みなさん
こんにちは

 

涼しくなり、台風の季節
いかがお過ごしでしょうか。

 
今日「も」、
淡白な文です。

 

スパッと疑問にお答えいたします。

 

「拘縮予防には、何が必要ですか?」

 

以前こんな質問がありましたが、
今週もこんな質問たちに追われています。

 

・夜寝てて痛いんですよ
・痛みで目がさめるんですよ
・朝起きたら肩が動かないんですよ

 

いろんな訴えを聞き日々悩む療法士、

 

それはね

 

伸展40°

この前外旋40°やったでしょ。

 

次は伸展40°

 

40°あると
肩の上の方の組織の柔らかさがある一定以上獲得できているので

 

俗に言う、
「夜間痛」
の解決策となります。

 

みてみてください。
結構、解決できることが多いですよ。

 

そもそも炎症が起こりにくかったり
痛い方を下にして寝ても大丈夫だったり
そんなことにつながっています。

 

今日は、ここまで。

 

体調&台風にお気をつけください🍀
IAIR関西
作業療法士 小林靖典