こんにちは、IAIR関西支部代表の吉田ひとみです。

しばらく、コラムをお休みさせていただいておりました。

2月頭までコラムを読んでくださっていた方はご存知かと思いますが、出産前ギリギリまでコラムを書いておりましたので
休刊のご連絡ができておりませんでした。

無事に、2月14日に3590gのビッグな女の子を出産し、
現在まだ実家に帰省(寄生?!笑)中です。

自宅に戻って生活してみないとなかなかリズムがわかりませんが
コラムは書けるときに再開していこうかと思っています。(他のお仕事はお休み中です)

さて、実は明日3月25日は、今年から全国展開している「女性のためのしとやかケア」
(ご存知ない方はこちらへ!→http://gracefulcare.iairjapan.jp

の入門編である「PMS(月経前症候群)のセルフコンディショニングセミナー」が開催されます。

すでに、去る11日には仙台で開催され、6日後に受講生の方から

「あれから毎日続けていて、かなり!かなり調子がいいです!

まず、便通が良くなりました!

そして、1番の辛い症状だった眠気とだるさ、、、かなり軽いです!

それから、下半身が引き締まってきました!」

と、「かなり3連発」をいただきました。

また、まさに当日、生理痛がある状態だった方からは(魔の生理2日目だったようです)

「生理痛がなくなりました」とアンケートに書かれておりました。。

この結果に関しては、私も驚くばかりです。

今年から、「セラピスト限定解除」され、女性ならどなたでも受講可能となりましたので
男性の方は、もし、生理トラブルに悩まれている奥様や彼女様がおられましたら

一度お声をかけてみてくださいね♪

セミナーまではちょっと・・・という場合は、
しとやかケアLINE@をしていますので、そちらに登録していただいて

個別に質問をくださってもいいですし
インストラクターから配信されるコラムを読んでご自身の症状や生活の参考にしてみてください♪

参照「LINE@に登録してますか?」
>>>http://gracefulcare.iairjapan.jp/archives/756

また、無料で全10回のメール講座を配信しております。
(詳細はこちら>>>http://gracefulcare.iairjapan.jp/archives/541

怪我をしないボディワークのポイントや、生理不順の原因と対策、PMSの原因や食事のお話、

メンタルケアから体質改善に至るまでの内容を盛り込んだ、実に濃い内容となっております。

まだ、読んでない!けど興味ある!という方は是非是非ご購読ください。
もちろん、すべて無料でお届けいたします⭐

↓   ↓   ↓
「女性のためのしとやかケア」無料メール講座 全10回 ご購読はこちらから
>>>https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=2

それでは、また出産エピソードなども(興味ありますかね?!)紹介しつつ
コラムを書いていきたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

国際統合リハビリテーション協会 理事 関西支部代表
しとやかケア代表講師
作業療法士 吉田ひとみ

~~~セミナー情報~~~

◆IAIRのテクニックを体験してみませんか?

『IAIRコンセプトに基づく徒手アプローチ 体験セミナー』
日 時:平成29年4月23日(日) 10:00~15:00 (昼休憩1時間)
場 所:ドーンセンター 特別会議室 (大阪市内、天満橋駅徒歩3分)
講  師:壷内慎也 (IAIR関西支部 副代表)
受講料:8,532円(税込)
対 象:作業療法士、理学療法士、言語聴覚士
お申し込み:https://business.form-mailer.jp/fms/bf16c23365404